Cómo

¡Cómo hacer 2 snacks saludables!

¡Cómo hacer 2 snacks saludables!

Obtenga lo que necesita

Un pelar el plátano

Todo cortado

Unte la mantequilla de maní sobre los waffles (tenga cuidado de que los waffles estén calientes)

Coloque las rodajas de plátano sobre la mantequilla de maní.

Lávese las manos. Se ponen asquerosos después de tocar la mantequilla de maní y el plátano.

¡¡¡DISFRUTAR!!!

¡Prepara otro bocadillo saludable! (Racimos de chocolate amargo)

Reúna sus suministros Fruta seca, chocolate amargo y cualquier nuez saludable a su gusto

Rompe el chocolate en un bol

Sacar y remover (para que no se queme en los bordes)

¡Casi ahí!

Repita los pasos 13-16 si hay más chocolate que necesita derretir

Pobre el chocolate en pequeños círculos sobre el papel encerado (pueden ser tan grandes como quieras ..)

Agregue los ingredientes rápidamente después de verter el chocolate. Se seca rápidamente.

Vuélvete loco con las coberturas

Coloque otro más tarde de papel encerado encima (solo para que no entre nada extra)

Déjate sentar durante la noche

DISFRUTA OTRO MERIENDO SALUDABLE

Asegúrese de no comerlos todos a la vez ... CONTROL DE PORCIONES


Ver el vídeo: 5 BATIDOS de FRUTAS REFRESCANTES Y SALUDABLES (Octubre 2021).