Cómo

Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin medicación

Cómo deshacerse de un dolor de cabeza sin medicación

1. Aplique presión sobre la piel entre el índice y el pulgar (área de la foto de arriba) con el otro pulgar. El nervio en esa área libera la tensión de la cabeza, reduciendo así el dolor de cabeza.

Si usa anteojos, quíteselos y cierre los ojos o mire suavemente a lo lejos. A veces, puede ocurrir un dolor de cabeza cuando hay mucho estrés en los ojos.

¿Trabaja demasiado o demasiado tiempo? ¡Tomar un descanso! Relájate un poco, pasa un tiempo al aire libre o simplemente deja de pensar en el trabajo y piensa en cosas felices y relajantes.

Bueno, eso es todo lo que tengo. ¡Espero que te haya ayudado!


Ver el vídeo: Cómo eliminar el dolor de cabeza sin medicamentos. (Octubre 2021).