Cómo

Cómo cocinar venado, quinua y guisantes de ojos rosados ​​de Alabama

Cómo cocinar venado, quinua y guisantes de ojos rosados ​​de Alabama

Ingredientes principales.

Tostar la quinua con aceite de oliva durante unos cinco minutos.

Combine guisantes, sal, pimienta y cualquier otra cosa que desee agregar mientras tuesta la quinua.

Agregue quinua tostada a los guisantes y deje hervir ...

Después de que los guisantes y la quinua comiencen a hervir, baje la temperatura a baja, tape y cocine a fuego lento durante 20-30 minutos.

Comience a dorar su venado (pavo, carne magra, etc.).

Mientras los guisantes y la quinua se enfrían, me gusta agregar jugo de limón, más sal y pimienta al gusto.

Combine todo junto, o deje la carne para sus amigos vegetarianos y sirva con generosas cantidades de salsa picante. ¡Disfrute de comidas magras, llenas de proteínas y fibra durante días!

Yummz


Ver el vídeo: Carne de venado para taquitos cocinando con manuel (Enero 2022).